Đầu tư 6 tháng tập luyện nghiêm túc để hoàn thành 50km tại Vietnam Mountain Marathong một trải nghiệm đáng nhớ. Được sự hướng dẫn của...
Continue reading...Bước chân đi
ĐI ÚC CHỚP NHOÁNG ĐẦU THÁNG 5/2025
Tôi có cơ duyên với Australia khi tìm thấy sự gần gũi ở đây từ gia đình đến lối sống chậm rãi, đặc biệt là đa...
Continue reading...TRẢI NGHIỆM CHẠY TRAIL 42 KM MỘC CHÂU VTM
Thử thách mới để có những trải nghiệm mới, đó là những gì tôi nghĩ khi tham gia giải chạy trail Mộc Châu VTM 12/1/2024 Chạy...
Continue reading...TẬP LUYỆN CHẠY TRAIL 25 KM LÂM ĐỒNG
Sau khi chạy 10km VMM Sapa tôi đặt mục tiêu 25k Lâm Đồng Trail 10-12/11/2023. Lịch luyện tập cơ bản được một sư phụ ngành chạy...
Continue reading...CHUYẾN ĐI XA NĂM 17 TUỔI
Chuyến đi xa gia đình đầu tiên của tôi là chuyến đi Tiệp và Đức khi chưa tròn 17 tuổi. Trải nghiệm đầu tiên trong hành...
Continue reading...






